Saúde

Dicas para cuidar da pele no verão

Verão, praia, piscina, atividades no sol… todo cuidado com a nossa pele é pouco! Aliás, é importante cuidar da nossa pele durante o ano inteiro, mas durante o verão temos que dar uma atenção ainda maior, pois o sol pode trazer muitos problemas como queimaduras, envelhecimento precoce e até mesmo aumentar o risco de câncer de pele. Além do nosso já conhecido protetor solar, separamos outros cuidados para você cuidar da sua pele no verão. Confira!

Hidratação e limpeza

hidratação e limpeza de pele no verão

Além do banho diário para manter a pele limpa e livre do suor, também precisamos ter um cuidado redobrado com a hidratação. É super recomendado usar um bom hidratante, adequado para o seu tipo de pele, para ajudar a manter a quantidade de água considerada saudável na sua pele. Ingerir alimentos ricos em água e beber bastante líquido também é uma excelente dica para ficar hidratado.

Banho de água doce

Depois daquele refrescante banho de mar ou de piscina, um banho de água doce, de preferência gelado, é ótimo para retirar o sal, areia e o cloro, que tendem a ressecar a pele. E não se esqueça de reaplicar o protetor solar logo depois!

Proteção solar

proteção solar no verão

Aplicar cerca de 20 a 30 minutos antes de expor sua pele ao sol e reaplicar a cada 3h é o indicado para quem está aproveitando o dia na praia ou na piscina. Porém, não é só para quem está se divertindo, não! Mesmo quem está saindo para trabalhar também precisa tomar esse cuidado, aplicando todos os dias nas áreas mais expostas, incluindo braços e rosto. Ah! Não esqueça de também proteger os lábios, hein? Existem diversos protetores labiais disponíveis no mercado.

Loções pós sol

Depois de um dia de sol na praia ou na piscina, uma ótima opção para refrescar a pele são as loções pós sol, pois além de hidratarem, elas também reparam e acalmam a pele que foi danificada pelo sol, o que evita descamação e ainda prolonga o bronzeado.

Cuidados com a depilação

cuidados com a depilação no verão

Durante o verão é preciso tomar cuidado com as ceras quentes e frias também. É recomendado que a depilação seja feita com pelo menos 48 horas de antecedência à exposição ao sol, pois isso pode causar manchas na pele.

Investir no betacaroteno

Alimentos como a cenoura, mamão, beterraba, manga e maçã são ricos em carotenóides, que deixam a pele morena e fazem o bronzeado durar ainda mais tempo, além de manter a pele saudável, bonita e hidratada.

Agora que você já sabe como cuidar melhor da sua pele no verão, aproveite para vir até o Shopping União, que aqui você encontra todos os tipos de produtos para cuidados com sua pele não somente agora, mas durante o ano inteiro!

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