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Nutrientes certos para uma alimentação saudável
Uma alimentação saudável, bem equilibrada, faz toda a diferença em todas as fases de nossa vida. Uma dieta adequada é importante para manter o equilíbrio do organismo e reduzir os riscos de doenças cardíacas, intestinais, diabetes e câncer, entre outras. Mas sabe qual é maior o segredo da boa alimentação? É consumir os nutrientes certos, fazer as combinações corretas e na quantidade exata, sem exageros. Não é difícil, acredite! Veja aqui algumas dicas que nós do Shopping União preparamos para você. E bom apetite! Coma a cada três horas Calma! Você não vai engordar por comer demais. Uma das recomendações básicas da boa nutrição é comer a cada três horas.…
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É quase primavera! Confira as tendências Primavera/Verão 2020
A estação mais florida e colorida já está chegando e com ela a temporada primavera/verão já domina as vitrines das lojas do Shopping União. Neste ano atípico, em que ficamos muito tempo dentro de casa, as tendências da moda sofreram influência direta desse período, numa tentativa de se adaptar ao tão falado “novo normal”. Natureza, conforto e acessórios! Se tivéssemos que escolher três palavras para definir as tendências primavera/verão 2020, seriam essas. Quer ver? Pois separamos aqui algumas sugestões de modelagens, estampas, acessórios, tênis e sapatos para você continuar acertando no look. Olha só! Acessórios e mais acessórios! Já sabemos que um bom acessório pode ser essencial para arrematar um…
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Joias de prata: dicas e cuidados na hora de limpar e guardar
Se você tem joias em prata já deve ter reparado que alguns descuidos deixam a sua peça de prata sem brilho e escurecida. Apesar dos acessórios de prata serem belíssimos, e ainda terem um ótimo custo benefícios quando falamos em joias, eles são muito sensíveis. Uma coisa muito comum que ocorre com essas joias é a oxidação. Esse é um processo natural que leva ao escurecimento da peça, causado, principalmente, pela exposição ao calor, umidade e contato com produtos, como perfumes. É por essa razão que um cuidado especial com a prata se torna essencial para que você tenha joias bonitas e bem conservadas por mais tempo. Outra vantagem das…
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Receitas veganas: patês deliciosos para servir de entradinha ou na happy hour
Nas redes sociais aqui do Shopping União de Osasco nós já demos várias dicas de receitas para quem quer seguir a filosofia vegana. Teve receita de Estrogonofe de Grão de Bico, Quibe de Abóbora, pratos saborosos e nutritivos, lá no nosso canal do Youtube. Olha só: Agora, vamos falar de entradinhas veganas. Selecionamos para você receitas de dois patês deliciosos, de grão de bico e de ervilha, criadas pela chef Katia Cardoso, uma das maiores autoridades no assunto, autora dos livros “50 marmitas veganas” e “50 comidinhas veganas”, da editora Alaúde. São guloseimas para você servir aos amigos antes de um almoço e ou de um jantar, ou mesmo num…
