Todo mundo sabe que praticar exercícios físicos regularmente faz bem a saúde. Esses benefícios são ainda maiores na terceira idade: os exercícios estimulam o convívio social, mantêm mente e corpos ativos, fortalecem a musculatura e ainda auxiliam no controle de doenças como o diabetes. Pensando no bem estar da nossa comunidade e freqüentadores, o Shopping União de Osasco criou o Espaço ComVivência, um projeto voltado para pessoas como mais 50 anos, com o objetivo de compartilhar o melhor da idade. São oferecidas diariamente atividades como caminhada, circuito saúde ritmos, flex yoga e pilates. Todos os professores são profissionais de educação física e estão aptos para ajudar até mesmo quem nunca…